Trzeba zacząć od samego początku – czyli od tego, jak zmienia się ciało dziecka leżąc na plecach. Ciało noworodka i ciało niemowlęcia znacznie się różnią.Gdy noworodek leży na plecach, ramiona rozkładane są na boki i są zgięte w stawach łokciowych. Nóżki niemowlęcia są zgięte w stawach biodrowych i kolanowych oraz przyciągnięte do brzuszka. Dopiero z …
More-
Rozwój niemowlęcia na plecach. Moje dziecko łapie swoje stopy.
-
Pozycje do karmienia butelką
Nie zawsze możemy karmić dziecko piersią, czasem jest to świadoma decyzja mamy, czasem z różnych względów zdrowotnych nie jest to możliwe. Dlatego teraz pokażę Ci, w jakich pozycjach możesz karmić dziecko butelką, aby odbywało się to zgodnie z jego rozwojem. Pozycja klasyczna Umieść dziecko w klasycznej pozycji fasoli. Głowa dziecka leży w zagłębieniu naszego łokcia, …
More -
Jak odbijać dziecko?
Z doświadczenia wiem, że wielu z Was ma z tym problemy. Jak odbijać dziecko, nie robiąc mu krzywdy? Czy zawsze muszę je odbijać? Jeśli chodzi o faktyczne odbijanie, odpowiedź jest trudna. Nie ma na to jednej właściwej odpowiedzi, tak naprawdę wszystko zależy od dziecka. Jeśli karmisz dziecko piersią, a dziecko prawidłowo ssie, nie połyka powietrza …
More -
Różowy październik – miesiąc świadomości raka piersi
Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. W Polsce stanowi około 23% wszystkich przypadków i odpowiada za około 14% zgonów złośliwych u kobiet. Codziennie ponad 50 Polek dowiaduje się o tej chorobie, a 15 umiera. Co roku w naszym kraju umiera około 5000 kobiet – małe miasteczko kobiet znika z mapy Polski! Nasze mamy, …
More -
Dlaczego leżenie na brzuchu jest tak ważne dla niemowląt
Leżenie na brzuchu to bardzo ważna umiejętność w rozwoju dziecka i bardzo trudna. Nie wszystkie dzieci uwielbiają tę aktywność od samego początku, niestety zaakceptowanie tej formy spędzania czasu wymaga czasu. Leżenie na brzuchu jest bardzo ważne w rozwoju maluszka, ponieważ z tej pozycji maluch osiągnie wszystkie kolejne etapy rozwoju. Przypomnijmy pokrótce, jakie pozycje dziecko osiągnie …
More -
Rozszerzenie diety dziecka karmionego naturalnie
WHO zaleca wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia. Niektóre niemowlęta wymagają wprowadzenia pokarmów uzupełniających przed ukończeniem 6 miesiąca życia, ale o ich wcześniejszym wprowadzeniu może zadecydować lekarz w oparciu o ich indywidualne, specyficzne potrzeby. Od 7 do 24 miesięcy następuje okres stopniowego przechodzenia od wyłącznego karmienia piersią do rodzimej żywności zwanej karmieniem uzupełniającym (PAHO …
More -
Jaka pozycja do spania dla kobiety w ciąży?
Spanie w ciąży to odpoczynek i regeneracja organizmu matki. Wpływa również pozytywnie na rozwój płodu. Biorąc pod uwagę dolegliwości ciążowe, takie jak ból pleców, bolesne skurcze łydek czy trudności z oddychaniem w ostatnim trymestrze, znalezienie wygodnej pozycji do spania może być trudne. Jak możemy wspierać nocny odpoczynek? Upewnij się, że masz wygodny materac do spania, …
More -
Fizjoterapia po porodzie
Ciąża i poród się skończyły – jesteś w okresie poporodowym. Twoje ciało zaczyna się regenerować. W tym czasie mogą wystąpić problemy poporodowe, takie jak wysiłkowe nietrzymanie moczu, problemy z laktacją, mięśnie proste brzucha lub słabe gojenie się blizny po cięciu cesarskim. W takich przypadkach może pomóc fizjoterapia poporodowa. Taka fizjoterapia zajmuje się terapią dna miednicy, …
More -
Żywienie matki karmiącej
Okres karmienia piersią to stan fizjologiczny dotyczący zdrowych kobiet. Ich dieta w tym czasie nie różni się od zdrowej, właściwej diety kobiety w tym samym wieku, o podobnym wzroście, wadze i aktywności fizycznej. Trzeba tylko wziąć pod uwagę zwiększone zapotrzebowanie na białko, witaminy i mikroelementy, a także dodatkowe zapotrzebowanie energetyczne związane z wydzielaniem mleka, które …
More -
Jak wybrać poduszkę ciążową?
Poduszka ciążowa to specjalnie zaprojektowana poduszka, która pozwala spać na boku. Polecany jest kobietom w trzecim trymestrze ciąży. Zapewnia wsparcie dla całego ciała, co wiąże się z brakiem bólu pleców, nóg, ramion, szyi. Zapewnia wsparcie dla brzucha. Umożliwia leżenie w wygodnej pozycji. Możemy spotkać kilka kształtów takiej poduszki. Najpopularniejsze poduszki Najpopularniejsza jest poduszka w kształcie …
More
