Octobre rose – Mois de la sensibilisation au cancer du sein

Le cancer du sein est la tumeur maligne la plus fréquente chez la femme. En Pologne, il représente environ 23 % de tous les cas et est responsable d'environ 14 % des décès malins chez les femmes. Chaque jour, plus de 50 Polonaises apprennent l'existence de cette maladie et 15 meurent. Chaque année, environ 5000 femmes meurent dans notre pays – une petite ville de femmes disparaît de la carte de la Pologne ! Nos mères, grands-mères et filles. Les pronostics pour les années à venir ne sont pas optimistes – on estime que le taux de mortalité continuera d'augmenter.

Nous ne pouvons pas empêcher le développement du cancer du sein, mais nous pouvons réduire le risque de contracter la maladie en évitant les facteurs de risque tels que : consommation excessive d'alcool, obésité, traitement hormonal substitutif, contraception hormonale, manque d'activité physique, tabagisme ou grossesse tardive.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, 30 à 50 % des cancers peuvent être évités en suivant des directives telles que : activité physique régulière, alimentation saine et maintien d'un poids santé, activité physique régulière, maintien de l'environnement dans lequel nous vivons propre, limitation de la consommation d'alcool et fumer.

Auto-examen des seins

L'auto-examen comprend 2 étapes :

1. Examen pour rechercher des changements pathologiques dans la peau du sein tels que :

• fuite de liquide du mamelon,
• resserrement de la peau du mamelon ou du sein
• ulcération
• signe de peau d'orange
• rougeur localisée non causée par un traumatisme
• croissance alarmante d'un sein en peu de temps.

2 . Palpation (palpation) : consiste à presser les seins contre les côtes avec la paume de la main afin de détecter des bosses, des bosses ou d'autres changements pathologiques dans les seins.
Le test est effectué une fois par mois, une semaine après la fin de vos règles. Si la femme n'a pas ses règles, il est recommandé de choisir un jour précis du mois (par exemple, jour de paie)

Dans le cas où vous repérez une lésion, ne paniquez pas, mais consultez votre gynécologue. Il vous guidera dans d'autres diagnostics du changement. Les femmes plus jeunes ou les femmes enceintes subissent généralement une échographie mammaire, les femmes de plus de 40 ans subissent généralement une mammographie.

Prends soin de toi! L'auto-examen des seins effectué systématiquement peut vous sauver la vie !