Ciąża to spokojny czas oczekiwania, ale i okres pełen obaw i frustracji. Powinnaś znać swoje prawa i przywileje, aby Ci łatwiej było przez niego przejść. Od 1 stycznia 2019 roku opiekę okołoporodową reguluje Standard Organizacyjny Opieki Okołoporodowej. Dotyczy on modelu organizacji i jakości opieki medycznej, którą otrzymujemy w szpitalu, podczas ciąży, porodu i połogu oraz …
More-
Prawa kobiet w ciąży
-
Top 5 aplikacji na telefon dla mam
Świat zmienia się tak szybko, że coś, co nie przeszło przez myśl naszym mamom, teraz jest naszą codziennością. Często telefon jest pierwszą rzeczą, którą bierzemy do ręki po przebudzeniu. Gdy coś nam dolega, to czytamy w internecie co nam jest (a zwykle wyczytamy, że to najgorsze ;)). Można powiedzieć, że weszło nam to w krew, …
More -
Jak kobiety w ciąży i po porodzie powinny chronić siebie i innych przed zakażeniem Sars Cov-2?
Jak kobiety w ciąży i po porodzie powinny chronić siebie i innych przed zakażeniem Sars Cov-2? Kobiety w ciąży nie mają większego ryzyka zakażenia Sars Cov-2 i ciężkiej choroby niż osoby w podobnym wieku. Musisz jednak wiedzieć, że kobiety w ciąży z Covid 19 mają trzykrotnie większe ryzyko przedwczesnego porodu lub zakończenia ciąży przez cesarskie …
More -
Jaka pozycja do spania dla kobiety w ciąży?
Spanie w ciąży to odpoczynek i regeneracja organizmu matki. Wpływa również pozytywnie na rozwój płodu. Biorąc pod uwagę dolegliwości ciążowe, takie jak ból pleców, bolesne skurcze łydek czy trudności z oddychaniem w ostatnim trymestrze, znalezienie wygodnej pozycji do spania może być trudne. Jak możemy wspierać nocny odpoczynek? Upewnij się, że masz wygodny materac do spania, …
More -
Jak wybrać poduszkę ciążową?
Poduszka ciążowa to specjalnie zaprojektowana poduszka, która pozwala spać na boku. Polecany jest kobietom w trzecim trymestrze ciąży. Zapewnia wsparcie dla całego ciała, co wiąże się z brakiem bólu pleców, nóg, ramion, szyi. Zapewnia wsparcie dla brzucha. Umożliwia leżenie w wygodnej pozycji. Możemy spotkać kilka kształtów takiej poduszki. Najpopularniejsze poduszki Najpopularniejsza jest poduszka w kształcie …
More
