Le cancer du sein est la tumeur maligne la plus fréquente chez la femme. En Pologne, il représente environ 23 % de tous les cas et est responsable d'environ 14 % des décès malins chez les femmes. Chaque jour, plus de 50 Polonaises apprennent l'existence de cette maladie et 15 meurent. Chaque année, environ 5000 …
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Octobre rose – Mois de la sensibilisation au cancer du sein
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Quelle position de sommeil pour une femme enceinte ?
Dormir pendant la grossesse est un repos et une régénération pour le corps de la mère. Il a également un effet positif sur le développement du fœtus. Compte tenu des problèmes de grossesse tels que les maux de dos, les crampes douloureuses aux mollets ou les difficultés respiratoires au cours du dernier trimestre, trouver une …
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Physiothérapie après l’accouchement
La grossesse et l'accouchement sont terminés – vous êtes dans la période post-partum. Votre corps commence à récupérer. Pendant cette période, des problèmes post-partum tels que l'incontinence d'effort, des problèmes de lactation, le rectus abdominis ou une mauvaise cicatrisation d'une cicatrice de césarienne peuvent survenir. Dans de tels cas, la physiothérapie post-partum peut aider. Il …
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Nutrition pour la mère qui allaite
La période d'allaitement est un état physiologique concernant les femmes en bonne santé. Leur alimentation pendant cette période ne diffère pas d'une alimentation saine et appropriée d'une femme du même âge, avec une taille, un poids et une activité physique similaires. Il suffit de prendre en compte le besoin accru en protéines, vitamines et micro-éléments, …
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Comment choisir un coussin de grossesse ?
Un oreiller de grossesse est un oreiller spécialement conçu qui vous permet de dormir sur le côté. Il est recommandé aux femmes au troisième trimestre de la grossesse. Il apporte un soutien à tout le corps, ce qui est associé à l'absence de douleurs dans le dos, les jambes, les épaules, le cou. Donne un …
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Oreiller d’alimentation – comment choisir, à quoi faire attention lors de l’achat.
Un coussin d'allaitement facilite grandement la vie d'une maman lorsqu'il s'agit de s'accrocher à son bébé. Vous devez tenir compte du fait que vous allez vous nourrir dans différentes positions. Vous ne savez pas encore quelle position vous convient le mieux – cela deviendra clair lorsque votre bébé arrivera. Si vous avez eu une césarienne, …
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