Ciąża to spokojny czas oczekiwania, ale i okres pełen obaw i frustracji. Powinnaś znać swoje prawa i przywileje, aby Ci łatwiej było przez niego przejść. Od 1 stycznia 2019 roku opiekę okołoporodową reguluje Standard Organizacyjny Opieki Okołoporodowej. Dotyczy on modelu organizacji i jakości opieki medycznej, którą otrzymujemy w szpitalu, podczas ciąży, porodu i połogu oraz …
More-
Prawa kobiet w ciąży
-
Top 5 aplikacji na telefon dla mam
Świat zmienia się tak szybko, że coś, co nie przeszło przez myśl naszym mamom, teraz jest naszą codziennością. Często telefon jest pierwszą rzeczą, którą bierzemy do ręki po przebudzeniu. Gdy coś nam dolega, to czytamy w internecie co nam jest (a zwykle wyczytamy, że to najgorsze ;)). Można powiedzieć, że weszło nam to w krew, …
More -
Rozszerzenie diety dziecka karmionego naturalnie
WHO zaleca wyłączne karmienie piersią do 6 miesiąca życia. Niektóre niemowlęta wymagają wprowadzenia pokarmów uzupełniających przed ukończeniem 6 miesiąca życia, ale o ich wcześniejszym wprowadzeniu może zadecydować lekarz w oparciu o ich indywidualne, specyficzne potrzeby. Od 7 do 24 miesięcy następuje okres stopniowego przechodzenia od wyłącznego karmienia piersią do rodzimej żywności zwanej karmieniem uzupełniającym (PAHO …
More -
Żywienie matki karmiącej
Okres karmienia piersią to stan fizjologiczny dotyczący zdrowych kobiet. Ich dieta w tym czasie nie różni się od zdrowej, właściwej diety kobiety w tym samym wieku, o podobnym wzroście, wadze i aktywności fizycznej. Trzeba tylko wziąć pod uwagę zwiększone zapotrzebowanie na białko, witaminy i mikroelementy, a także dodatkowe zapotrzebowanie energetyczne związane z wydzielaniem mleka, które …
More -
Jak rozwija się dziecko w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia?
Każde dziecko jest inne i rozwija się we własnym tempie. Istnieją jednak pewne ramy rozwojowe, które mogą nam powiedzieć, co dzieje się w każdym miesiącu życia dziecka. Dziś chciałabym opowiedzieć o tym, co dzieje się w każdym miesiącu życia Twojego dziecka. Pierwszy miesiąc życia W leżeniu na plecach: dziecko leży asymetrycznie, głowa zawsze zwrócona na …
More -
Karmienie piersią a praca zawodowa
Karmienie piersią można połączyć z powrotem do pracy. Kobiety w Polsce mają możliwość z korzystania rocznego urlopu macierzyńskiego. W niektórych krajach europejskich urlop trwa zdecydowanie krócej, a w USA nie ma takiego przywileju i kobiety nie mają ani jednego dnia płatnego urlopu po porodzie- czyli jesteśmy w całkiem uprzywilejowanej pozycji. Rok mija bardzo szybko i …
More
