Używamy plików cookie w celu optymalizacji naszej strony internetowej i naszego serwisu.
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.
The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
Jak wybrać poduszkę ciążową?
Poduszka ciążowa to specjalnie zaprojektowana poduszka, która pozwala spać na boku. Polecany jest kobietom w trzecim trymestrze ciąży. Zapewnia wsparcie dla całego ciała, co wiąże się z brakiem bólu pleców, nóg, ramion, szyi. Zapewnia wsparcie dla brzucha. Umożliwia leżenie w wygodnej pozycji. Możemy spotkać kilka kształtów takiej poduszki.
Najpopularniejsze poduszki
Najpopularniejsza jest poduszka w kształcie litery „C”. Ta poduszka ma kształt podłużny, z jednym końcem spoczywającym na ramieniu, a drugim między kolanami. Środkowa część leży pod brzuchem. Dzięki temu pozycja kobiety w ciąży jest bardzo wygodna i optymalna. Innym rodzajem poduszki jest poduszka ciążowa w kształcie litery U. To najpełniejsza i największa poduszka ciążowa na rynku. Otula całe kobiece ciało, tworząc wsparcie ze wszystkich stron, zapewniając komfort i bezpieczeństwo kobiecie w ciąży. Poduszka U pomaga wyrównać szyję, kręgosłup, biodra i nogi, zapewniając wygodniejszy wypoczynek. Podczas karmienia piersią poduszka U stanowi podparcie dla kręgosłupa, gdyż idealnie dopasowuje się do ciała mamy, zapewniając dziecku komfortowe podparcie. Owiń poduszkę wokół talii i umieść w niej dziecko. Najtańszą alternatywą wśród poduszek ciążowych jest duży rogalik. Jest bardzo podobny do używanej poduszki „C”. Rogal jest również wygodny, ale nie otacza całego kobiecego ciała, co może być wadą. Wszystkie te poduszki można wykorzystać do karmienia niemowlęcia. Stanowią idealne podparcie dla maluszka, odciążają kręgosłup i zmęczone ramiona mamy.
Kiedy Twoje dziecko dorośnie, możesz użyć tej poduszki, aby nauczyć go siadania lub spania we własnym łóżku, zmniejszając ryzyko upadków. Dla większego dziecka to idealna poduszka do zabawy lub relaksu.
Wypełnienie poduszki
Poduszki ciążowe wypełnione są różnymi dostępnymi na rynku wypełniaczami. Może to być kulka silikonowa, która ma właściwości antyalergiczne lub wypełniacz z polistyrenu pierwszego gatunku. Ale może to być również watolina, a nawet zmielona styropianowa pianka budowlana. Decydując się na zakup poduszki ciążowej sprawdź, czy jej wypełnienie wykonane jest z odpowiednich, bezpiecznych i antyalergicznych certyfikowanych materiałów. Jeśli masz okazję, zajrzyj do wnętrza poduszki.
Pamiętaj, że poduszkę należy dobrać perfekcyjnie, aby spełniała wszystkie Twoje potrzeby. Kobiety w ciąży często skarżą się na ból podczas ciąży. Dlatego może pomóc dobrze wyprofilowana poduszka ciążowa. Wybierając poduszkę, weź pod uwagę swoje osobiste preferencje, a także własne niewygody. Zwróć uwagę na długość i kształt poduszki. Poduszka powinna być miękka i przyjemna w dotyku. W czasie ciąży najważniejszy jest zdrowy i komfortowy wypoczynek. Upewnij się, że poszewkę na poduszkę można zdjąć i wyprać. Nie trzeba dodawać, że od czasu do czasu należy go odświeżać.
Related Posts
Jak wybrać szpital do porodu?
Każda przyszła mama zastanawia się, do którego szpitala się udać w momencie rozpoczęcia porodu. Gdzie będzie bezpiecznie dla niej i jej dziecka. Jakie warunki powinien spełniać oddział, na którym zostanie przez kilka dni połogu i oczywiście urodzi szczęśliwy poród. Pamiętaj – jesteś ważna ❤️ Masz prawo do godności i szacunku, do rzetelnej informacji o swoim …
Poród domowy w dobie pandemii? Szaleństwo czy bezpieczna alternatywa dla szpitala ?
Wielu ciężarnym pandemia koronawirusa pokrzyżowała plany co do miejsca i sposobu porodu. Pozorne poczucie bezpieczeństwa, jakie dawały szpitalne mury, stanowią na chwilę obecną dość duże ryzyko zarażenia. Wprowadzanie coraz to nowych obostrzeń bardziej paraliżują niż dodają otuchy przyszłym mamom. Emocje, jakie powinny towarzyszyć rodzicom z powodu narodzin ich własnego dziecka, to nadal między innymi lęk …
Fizjoterapia po porodzie
Ciąża i poród się skończyły – jesteś w okresie poporodowym. Twoje ciało zaczyna się regenerować. W tym czasie mogą wystąpić problemy poporodowe, takie jak wysiłkowe nietrzymanie moczu, problemy z laktacją, mięśnie proste brzucha lub słabe gojenie się blizny po cięciu cesarskim. W takich przypadkach może pomóc fizjoterapia poporodowa. Taka fizjoterapia zajmuje się terapią dna miednicy, …
Karmienie piersią a praca zawodowa
Karmienie piersią można połączyć z powrotem do pracy. Kobiety w Polsce mają możliwość z korzystania rocznego urlopu macierzyńskiego. W niektórych krajach europejskich urlop trwa zdecydowanie krócej, a w USA nie ma takiego przywileju i kobiety nie mają ani jednego dnia płatnego urlopu po porodzie- czyli jesteśmy w całkiem uprzywilejowanej pozycji. Rok mija bardzo szybko i …